كيفية التخلص من سنام الظهر
ما هو الحدب؟
هيكل العمود الفقري يحتوي على انحناء طفيف في الجزء العلوي من الظهر (منطقة الصدر والعمود الفقري) ويمكن ثنيه في الرقبة وأعلى الظهر وأسفل الظهر. يساعد هذا الانحناء الطفيف على تحمل ثقل الرأس ويمنع حدوث أضرار جسيمة للأعضاء الأخرى عن طريق امتصاصه عند حدوث صدمة.
في بعض الأحيان، ولأسباب مختلفة، يكون هذا المنحنى أكثر من الحالة الطبيعية لدى بعض الأشخاص، وهو ما يسمى الحداب. الحداب، المعروف باسم الحدب، هو انحناء في الجزء العلوي من العمود الفقري. تكون درجة الانحناء لدى الأشخاص المصابين بالحداب بحيث يكون الجزء العلوي من الظهر مستديرًا ومرتفعًا بشكل ملحوظ وتكون الكتفين منحنيتين نحو الجزء الأمامي من الجسم.
أنواع الحدب
بشكل عام، هناك 3 أنواع من الحدبات معروفة:
- الحدب الخلقي: يحدث هذا النوع من الحدب بسبب اضطرابات وراثية في الأسابيع 6 أو 7 الأولى للجنين، وفي هذا النوع من العيوب ينمو العمود الفقري بزاوية حادة للأمام. مع تقدم العمر، تتفاقم الحالة الجسدية لهؤلاء الأطفال، وبالإضافة إلى الصرع الخلقي، غالبًا ما يرتبطون بمشاكل في القلب والكلى. لهذا السبب، يحتاج هؤلاء الأطفال إلى عملية جراحية لمنع تفاقم الانحناء في شبابهم.
- سنام شيرمان: تم تسمية هذا النوع من الحدبة لأول مرة من قبل طبيب الأشعة الذي حدد المريض الأول. يعود الانحناء في هذا النوع من الحدبة إلى تغير شكل الفقرة من الشكل المربع المعتاد إلى الشكل الثلاثي. غالبًا ما تظهر سنام شيرمان عند المراهقين، وخاصة الأولاد الذين يعانون من نقص الوزن. لعلاج سنام شيرمان في المراحل المبكرة، يتم استخدام الأدوية المضادة للالتهابات والماكسينات الضعيفة جنبا إلى جنب مع تمارين العلاج الطبيعي. كما يمكن استخدام الأقواس للأطفال الذين ينمون والذين لديهم انحناءات لا تقل عن 45 درجة.
- الحدب الوضعي: النوع الأكثر شيوعاً بين الناس، وخاصة الفتيات المراهقات، هو الحدب الوضعي. يحدث هذا النوع من الحدب نتيجة لضعف عضلات وأربطة الجزء الخلفي من الجسم، وهو ما يتم تشخيصه عادة خلال فترة المراهقة. الحدب الوضعي، على عكس النوعين الآخرين، يتمتع بحالة مرنة واحتمال حدوث مشاكل في الرئة والقلب والأعصاب منخفض.
أسباب سنام الظهر والظهر
- ضعف العضلات في الجزء العلوي من الظهر
- زيادة العمر
- وضعية الجسم (حمل أشياء ثقيلة أو وضعية جلوس غير مناسبة)
- اصابة الحبل الشوكي
- ضمور العضلات
- فلج اطفال
- الجنف (انحناء في العمود الفقري)
- التهابات في العمود الفقري والأمراض المتعلقة بالنسيج الضام
- مرض شيرمان (يحدث عند الأطفال وليس له سبب معروف)
أعراض الحدب
- وجود أكتاف مستديرة أو سنام في الجزء العلوي من الظهر
- ألم أو تصلب في الظهر وشفرات الكتف
- ثني الرأس إلى الأمام بحيث يكون متقدماً على الأعضاء الأخرى
- ضيق في أوتار الركبة أو عضلات الظهر
- تعب
- الشعور بالتنميل أو الوخز في الساقين
- فقدان الشهية بسبب الضغط على البطن
- – ضيق في التنفس ومشاكل في التنفس نتيجة ضغط العمود الفقري على الجهاز التنفسي
- ضعف المثانة (سلس المثانة والأمعاء)
- مشاكل التوازن
- – قلة الثقة بالنفس وزيادة الاكتئاب بسبب مظهر الشخص وخاصة عند جيل الشباب
تشخيص الحداب أو سنام الظهر
إحدى طرق اكتشاف الحدباء في الوقت المناسب هي الفحص أثناء المدرسة. وفي هذا الفحص يستطيع الأخصائي تشخيص الحدباء عن طريق إجراء فحوصات بسيطة. أحد هذه الاختبارات هو أن يطلب منك الأخصائي ثني الجزء العلوي من جسمك للأمام مع إبقاء يديك حرتين وساقيك معًا ودون ثني ركبتيك. إذا كانت هناك مشاكل في العمود الفقري (انحناء العمود الفقري والجنف)، فيمكن تشخيصها بسهولة عن طريق القيام بهذه الحركة.
في بعض الأحيان، يستخدم الطبيب اختبارات مثل التصوير بالأشعة السينية (للكشف عن انحناء أكثر من 50 درجة)، أو التصوير بالرنين المغناطيسي، أو النظائر المشعة أو فحص النويدات المشعة للحصول على تشخيص أفضل.
علاج الحدباء والظهر
التشخيص المبكر للحداب مهم جدا في علاجه. لكن بشكل عام يختار الطبيب المعالج إحدى طرق العلاج من خلال مراعاة عوامل مثل عمر المريض، والتاريخ الطبي، ومقدار الحدب، وتقدير فترة العلاج، وأخيراً صبر المريض.
- الأدوية: في حالة الإصابة بالعدوى، أو هشاشة العظام، أو فقدان الوزن، أو التهاب المفاصل، أو الألم، يصف الطبيب المختص أدوية مثل المضادات الحيوية، والمكملات الغذائية، والكالسيوم، وفيتامين د أثناء العلاج.
- الجراحة: غالبًا ما يوصى بهذا النوع من العلاج للمرضى الذين يعانون من عيوب خلقية أو زادت مع مرور الوقت على الرغم من العلاجات الأخرى ويصاحبها آلام مبرحة. درجة تطور المرض لدى هؤلاء الأشخاص تكون لدرجة أن مقدار الانحناء المقاس بالأشعة السينية يزيد عن 80 أو 90 درجة، أو يتم ضغط الأعصاب في هذه المنطقة.
- التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي: القيام بتمارين مثل تمارين البطن، ضغط الصدر، ذبابة الصدر، جسر الورك، سوبرمان وغيرها الكثير من التمارين سوف تعمل على تمدد وتقوية العضلات في هذه المنطقة. كما يساعد العلاج الطبيعي إلى جانب التمارين الرياضية بشكل كبير في تقليل أعراض سنام الظهر والظهر.
- الأقواس: غالبًا ما يوصى باستخدام الأقواس للمرضى الذين يتراوح انحناءهم بين 60 و 80 درجة ولا يزال هناك احتمال لنمو الهيكل العظمي. بالإضافة إلى الحدباء، يمكن أن يساعد استخدام التقويم في علاج الالتهابات، وتقليل تصلب العضلات والألم، والمساعدة في الحفاظ على صحة العمود الفقري، وتحسين وظيفة الجهاز التنفسي، وعلاج الأقراص الفقرية، وتقليل عملية انحطاط منطقة منتصف الظهر. واليوم يتم إنتاج أنواع مختلفة من الحدباء للوقاية من أو علاج الحدباء والظهر. للحصول على مزيد من المعلومات حول Guzband وشرائه، يمكنك استخدام الرابط أدناه.
اترك تعليقاً